Persbericht: The Perfect Balance ontwikkelt programma gezond leven voor bedrijven

1 februari 2012 - Nederland kent een toenemend aantal mensen dat kampt met overgewicht of gezondheidsproblemen die gerelateerd zijn aan ongezonde voeding, weinig beweging, stress en/of verkeerd eetgedrag. Dit betekent voor veel organisaties een verhoogd ziekteverzuim en verminderde arbeidsproductiviteit. 30 % van de werkgevers is zich bewust van het feit dat zij hierbij een belangrijke rol kunnen spelen en bieden bijvoorbeeld bedrijfsfitness, een gezondere kantine, of een fietsplan aan. Maar dit kan beter!!

Speciaal voor bedrijven
The Perfect Balance heeft een online programma ontwikkeld om gezonder te gaan leven. Door een juiste balans tussen goede voeding, eetgedrag, ontspanning en beweging ontstaat een versterkende werking. We streven met de klant naar “the perfect balance”. Wij geven geen dieet of fitnessprogramma, maar kijken per klant naar zijn of haar mogelijkheden en doelstelling. Wij geven praktische en makkelijke tips en toepassingen, zodat de klant deze balans kan bereiken. Samen met collega’s hieraan werken is stimulerend en motiverend.

Investeren in gezondheid

Investeren in gezondheid heeft veel voordelen, zowel voor werkgever als werknemer. Medewerkers worden energieker waardoor ze productiever en creatiever zijn, ze zijn minder vermoeid, het ziekteverzuim loopt terug, en het bedrijf krijgt een beter imago.

Voor iedereen die gezonder wil leven

The Perfect Balance is voor iedereen die gezonder wil leven. Voor mensen die hele dagen achter de computer zitten en daardoor te weinig lichaamsbeweging krijgen. Of mensen die de hele dag onderweg zijn en die hun honger stillen door ongezonde snacks. Eigenlijk voor iedereen die wel gezonder wil leven, maar (nog) niet zo goed weet hoe dat aan te pakken.

Online programma

We bieden het gehele programma online aan, hierdoor is het op verschillende plekken te volgen. Bijvoorbeeld tijdens een dagje thuiswerken, op kantoor uit de stoel stappen om de spieren goed te spannen en ontspannen. Het programma bestaat uit 10 sessies van ieder 45 minuten. In elke sessie is er 20 minuten aandacht voor voeding en 20 minuten voor beweging. Naast het online programma bestaat de mogelijkheid een kookboek aan te schaffen met gezonde recepten.

Coaches

Al geruime tijd werken Trudi van Dorp en Nicolette Ottolini in de coaching branche. Trudi als yoga instructrice, Nicolette als online gewichtsconsulente.

Omdat er nogal wat raakvlakken zijn, (Trudi geeft mensen desgevraagd nogal eens advies over gezonde voeding, een onderdeel in het online programma van Nicolette is beweging), hebben zij samen dit programma ontwikkeld.

Irene van Gent is schrijfster van het boek “Natuurlijk! Eten!”. Zij verzorgt de recepten voor onze klanten. Ze gaat uit van de basis van eten, kookt met pure en verse producten en eet het liefst uit de regio en van het seizoen. Irene is een voorstander van Simpel, Snel en Smaakvol eten. Haar uitgangspunt is dat gezond eten niet moeilijk hoeft te zijn en zeker niet duur!